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青团是用糯米粉和艾草加馅料制作而成的一种传统美食,一般在清明节期间比较流行,很多人都会吃青团。青团可以放冰箱冷藏保存,冷藏之后的青团会比较硬比较凉,不容易消化吸收,还会刺激肠胃,所以最好加热再吃。 青团冷藏后可以直接吃吗 最好不要直接吃,建议加热后食用。 青团放入冰箱后会冷却。不建议直接吃冰凉的青团。原因有几个: 一是青团冷却后口感变硬,口感不甜,食用价值降低。 第二是青团是一种很难消化的食物。另外,它很容易刺激胃,加重肠胃负担,使胃不舒服,所以不适合胃,建议取出后加热食用青团。 青团冷藏后必须加热吗 最好加热。 青团子如果是放到冰箱冷藏或者是冰箱冷冻的话,那么拿出来肯定是比较硬的,所以这时候直接吃口是口感不好的,因此需要把它加热吃。所以从冰箱里拿出来的冷冻冷藏的青团,建议大家还是加热一下吃。 而如果放到常温下的青团,虽然质点还是软,但是相对来说,还是加热更加软糯一些。 吃青团的注意事项 1、制作青团的主要材料是糯米,冷却后变硬。食用之前最好加热再食用,极不利于消化。 2、注意吃青团时不要和竹笋和马兰头一起食用,这些食物在一起吃可以加快青团的消化和营养的吸收。 3、对于爱吃肉的朋友来说,喜欢包各种肉馅。注意绝对不要包肥肉,也不要和肥肉混合吃,青团难以消化的食物和油脂混杂在一起会加重肠胃负担,极容易引起消化不良。 4、食用青团后,最好吃一些助消化的食物,比如山楂、山药等。这些食品可以减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化负担,有利于青团在体内的吸收。...
 
 
 
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